Telefonnummer: 0771-40 70 60
E-post: info@traningsmaskiner.com

Du är alltid välkommen att höra av dig.

Spinningcykel - Kampanjpriser och stort sortiment på Träningsmaskiner.com

Spinningcykel - Kampanjpriser och stort sortiment på Träningsmaskiner.com

Spinningcykel

En spinningcykel är en typ av motionscykel som är anpassad för en mycket intensiv träning.
Vid träning med en spinningcykel gör man övningar och cyklar på ett sätt som kräver en mer stabil cykel och därför har samtliga våra spinningcyklar en riktigt stabil ram och markstöd.

Motståndet regleras snabbt och enkelt med hjälp av en ratt på cykel som oftast är placerad vid styret. Motståndet är steglöst för att man ska kunna ställa in exakt det motstånd som man vill träna med. Att det är en ratt för justering av motstånd gör också att man mycket snabbt kan ändra motståndet och just dessa snabba motståndsjusteringar är en viktig del i träningen med en spinningcykel. Att man kan ändra motståndet gör att man kan simulera allt från kraftigt motlut till kraftigt medlut.

Köpa spinningcykel

Skonsam träning

Att träna med en spinningcykel är en mycket skonsam och effektiv träning där man har möjligheter att träna med en riktigt hög intensitet.
En spinningcykel är skonsam mot lederna eftersom belastningen är jämn när man cyklar i jämförelse med t ex löpning där påfrestningarna på lederna är betydligt större.
Träning med en spinningcykel tränar både konditionen och syreupptagningsförmågan på ett effektivt sätt. Alla som någon gång har testat spinning kan intyga att träningen är eller kan vara mycket tuff men att man återhämtar sig snabbt.
Ordet spinning kommer från att man flera gånger under ett spinningpass med motståndetsratten minskar till ett mycket lågt motstånd och samtidigt ökar hastigheten för att ”spinna”. Det gör att kroppen återhämtar sig under passet.

Inställningsmöjligheter

För bästa träningsresultat är det viktigt att alla användare kan ställa in spinningcykeln precis så som man vill ha den. Våra spinningcyklar erbjuder därför mycket bra inställningsmöjligheter och man kan justera sadeln, sadelstolpen, styret och styrstolpen. Skriv gärna ner dina inställningar så att du på ett enkelt sätt kan komma igång snabbt nästa gång du ska träna med din spinningcykel.
Du hittar givetvis efter några pass exakt hur just du vill ha din spinningcykel inställd men vi ska ändå ge dig några riktlinjer på vägen.
Sadelns höjd är lagom om du sittandes på sadeln når ner till pedalens lägsta punkt med lite böjd ben. Man kan dessutom ofta justera sadeln på en spinningcykel horisontellt. Den inställningen är mycket personlig men vanligast är att korta personer väljer att flytta fram sadeln och längre personer väljer då givetvis att flytta tillbaka sadeln något.

Ett par goda råd

För en riktigt bra träning så rekommenderar vi dig att köpa ett par cykelskor. Detta sitter dels riktigt bra på foten men vad som är än viktigare är att de med hjälp av ett clip fästs på pedalen.
Komplettera gärna med en underlagsmatta för att skydda golvet under spinningcykeln.

Spinningcykel – Ett urval av vårt sortiment

Spinningcykel Master S4030 Spinningcykel Abilica Racer
Spinningcykel Master S4060 Spinningcykel Tour de France